Breaking News
Home / Health

Health

ਨਿੰਬੂ ਪੀਣ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਦੇ ਬਾਰੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਤਾ ਹੈ ?

ਨਿੰਬੂ ਸਾਡੇ ਲਈ ਬਹੁਤ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੈ ਪਰ ਜਿੱਥੇ ਇਸ ਦੇ ਫਾਇਦੇ ਨੇ ਉਹਨਾਂ ਹੀ ਇਸ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਵੀ ਹੈ । ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਗੱਲ ਦੇ ਬਾਰੇ ਸ਼ਾਇਦ ਹੀ ਪਤਾ ਹੋਵੇ ਜੀ ਹਾਂ ਨਿੰਬੂ ਦੇ ਜਿੰਨੇ ਫਾਇਦੇ ਹੈ ਉਸ ਦੇ ਉਨੇ ਹੀ ਨੁਕਸਾਨ ਵੀ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਤੁਸੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਇਸਦੀ ...

Read More »

ਕੀ ਤੁਸੀ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ,ਕਿ ਗਰਭਪਤੀ ਨੂੰ ਨਹੀ ਪੀਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਸਾਫਟ ਡ੍ਰਿੰਕ

ਨਵੀਂ ਦਿੱਲੀ—ਸਾਫਟ ਡ੍ਰਿੰਕ ਅੱਜ ਸਾਡੇ ਜਿੰਦਗੀ ਦਾ ਖਾਸ ਹਿੰਸਾ ਬਣਗੀ ਹੈ । ਅਸੀ ਅੱਜ ਜਦੋ ਤੱਕ ਦਿਨ ‘ਚ ਇੱਕ ਦੋ ਵਾਰ ਸਾਫਟ ਡ੍ਰਿੰਕ ਨਹੀ ਪੀਦੇ ਹਾਂ ਅਸੀ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਅਧੁਰਾ ਸਮਝਦੇ ਹਾਂ । ਜੇਕਰ ਕੋਈ ਮਹਿਮਾਨ ਤੁਹਾਡੇ ਘਰ ਆਵੇ ਤਾਂ ਅਸੀ ਸਾਫਟ ਡਿੰ੍ਰਕ ਬਿਨਾਂ੍ਹ ਅਸੀ ਉਹਨਾਂ੍ਹ ਦੀ ਮਹਿਮਾਨ ਨਿਵਾਜ਼ੀ ...

Read More »

ਦੁੱਧ ਪੀਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਇਨ੍ਹਾਂ ਗੱਲਾਂ ਨੂੰ ਜਰੂਰ ਜਾਣ ਲਓ ਕੀ ਦੁੱਧ ਕਦੋਂ ਪੀਣਾ ਚਾਹੀਦਾ

ਸਾਡੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਦੁੱਧ ਬਹੁਤ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੈ ਇਹ ਤਾਂ ਅਸੀ ਸਾਰੇ ਜਾਣਦੇ ਹੀ ਹਾਂ ਪਰ ਦੁੱਧ ਪੀਣ ਦਾ ਠੀਕ ਸਮਾਂ ਕੀ ਹੈ, ਇਸ ਗੱਲ ਨੂੰ ਲੈ ਕੇ ਅਸੀ ਸਾਰੇ ਵੀ ਉੱਲਝਣ ਵਿੱਚ ਰਹਿੰਦੇ ਹਾਂ। ਬਚਪਨ ਤੋਂ ਤੁਹਾਡੀ ਮਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਾਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਦੁੱਧ ਦਿੰਦੀ ਹੋਵੇਗੀ, ਉਥੇ ਹੀ ਤੁਸੀਂ ਦੇਖਿਆ ਹੋਵੇਗਾ ਘਰ ...

Read More »

ਕਈ ਰੋਗਾਂ ਦਾ ਇਲਾਜ ਘਰੇਲੂ ਨੁਸਖਿਆਂ ਦੇ ਨਾਲ

ਘਰੇਲੂ ਨੁਸਖੇ ਹਮੇਸ਼ਾ ਹੀ ਸਾਡੀ ਸਿਹਤ ਦੇ ਲਈ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਪ੍ਰਯੋਗ ਸਦੀਆਂ ਤੋਂ ਲੋਕ ਕਰਦੇ ਆ ਰਹੇ ਹਨ ।ਅੱਜ ਅਸੀ ਕੁਝ ਅਜਿਹੇ ਘਰੇਲੂ ਨੁਸਕਿਆਂ ਦੇ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਾਂਗੇ ਜਿਹੜੇ ਸਾਡੇ ਸਿਹਤ ਲਈ ਬਹੁਤ ਜਰੂਰੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਸਾਡੇ ਕਈ ਬਿਮਾਰੀਆ ਦਾ ਇਲਾਜ ਇਹਨਾਂ੍ਹ ਨੁਸਖਿਆਂ ‘ਚ ਹੈ ...

Read More »

ਕੀ ਤੁਸੀ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਖੀਰਾ ਵੀ ਜ਼ਹਿਰ ਸਮਾਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ …

ਖੀਰਾ ਖਾਣਾ ਸਾਡੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਬਹੁਤ ਫਾਇੰਦੇਮੰਦ ਹੈ ਅਤੇ ਸਾਨੂੰ ਪਤਾ ਹੈ । ਉਹ ਵੀ ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਗਰਮੀਆਂ ਦੇ ਮੌਸਮ ਵਿੱਚ ਇਸਨੂੰ ਡਾਈਟ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰਨ ਨਾਲ ਸਾਨੂੰ ਬਹੁਤ ਫਾਇਦੇ ਮਿਲਦੇ ਹਨ ਪਰ ਕੀ ਤੁਸੀ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਇਨ੍ਹੇ ਫਾਇਦੇ ਪਹੁੰਚਾਉਣ ਵਾਲੇ ਖੀਰੇ ਦੇ ਕਈ ਨੁਕਸਾਨ ਵੀ ਹੁੰਦੇ ...

Read More »

ਸਰਦੀਆਂ ‘ਚ ਇੰਝ ਕਰੋ ਇਸਤੇਮਾਲ ਗੁਣਕਾਰੀ ਸ਼ਹਿਦ ਦਾ ਪਾਓ ਕਈ ਰੋਗਾਂ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ..

ਸ਼ਹਿਦ ਦੀ ਗੱਲ ਕਰੀਏ ਤਾਂ ਇਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਅਸ਼ੁੱਧੀ ਮੰਨਿਆਂ ਜਾਂਦਾ ਹੈ । ਸ਼ਹਿਦ ਮਿਠਾਸ ਲਈ ਜਾਣਿਆਂ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਸ ਦੇ ਫਾਇਦੇ ਸਾਡੀ ਸਿਹਤ ਦੇ ਲਈ ਬਹੁਤ ਨੇ ਅਤੇ ਇਹ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਖੂਬਸੂਰਤ ਬਣਾਉਦਾਂ ਹੈ । ਸ਼ਹਿਦ ਹਰ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਪਸੰਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ । ਜੇਕਰ ਸ਼ਹੀਦ ਦੇ ...

Read More »

ਇੱਕ ਹਫਤੇ ਤੱਕ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਤਿੰਨ ਖਜੂਰ ਖਾਣ ਦੇ ਫਾਇਦੇ …

ਖਜੂਰ ਦਾ ਫਲ ਜਿੰਨਾ ਖਾਣ ਵਿੱਚ ਸਵਾਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਪਰ ਇਸ ਦੇ ਫਾਇਦੇ ਸਿਹਤ ਦੇ ਲਈ ਬਹੁਤ ਹੈ ।ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਖਜੂਰ ਖਾਣ ਦੇ ਬਹੁਤ ਫਾਇਦੇ ਹਨ। ਮਿਨਰਲ, ਫਾਈਬਰ ਅਤੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਇਹ ਖਜੂਰ ਦੇ ਸੇਵਨ ਤੋਂ ਬਹੁਤ ਪੋਸ਼ਣ ਮਿਲਦਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਗੱਲ ਕਰੀਏ ਖੂਜਰ ਦੇ ਬਾਰੇ ਤਾਂ ਇਸ ਵਿੱਚ ਵਿੱਚ ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ, ਮੈਗਨੀਸ਼ੀਅਮ ...

Read More »

ਜਾਣੋ, ਸ਼ੁਗਰ ਕਿੰਨੀ ਪ੍ਰਕਾਰ ਦੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ?

ਸ਼ੁਗਰ ਦਾ ਰੋਗ ਇੱਕ ਅਜਿਹਾ ਰੋਗ ਹੈ ਜਿਸ ਦੇ ਬਾਰੇ ਸਾਨੂੰ ਸਭ ਨਮੰੂ ਪਤਾ ਹੈ ਕਿ ਜਿਸ ਤੇ ਅਸੀ ਜੇਕਰ ਕਾਬੂ ਨਹੀ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਤਾਂ ਇਹ ਹੋਰ ਵੀ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਰੋਗਾ ਨੂੰ ਬੁਲਾਵਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ । ਇਸ ਦੇ ਬਾਰੇ ਜੇਕਰ ਟਾਇਮ ਤੇ ਨਾ ਪਤਾ ਲੱਗਾ ਤਾਂ ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ ਬਹੁਤ ...

Read More »

ਬਦਾਮ ਜਰਾ ਸੋਚ ਸਮਝ ਕੇ ਖਾਓ , ਨਹੀ ਤਾਂ ਇਸ ਨੂੰ ਖਾਣਦੇ ਨਾਲ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਸਿਹਤ ਤੇ ਨੁਕਸਾਨ …

ਅਕਸਰ ਅਸੀ ਸੁਣਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਬਦਾਮ ਸਿਹਤ ਦੇ ਲਈ ਬਹੁਤ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।ਪਰ ਅੱਜ ਅਸੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਬਦਾਮ ਵੀ ਹਰ ਇੱਕ ਦੇ ਲਈ ਹੀ ਨਹੀ ਸਹੀ ਹੁੰਦੇ ਹੈ । ਬਦਾਮ ਕਿਸੇ ਕਿਸੇ ਲਈ ਸਹੀ ਬੈਠਦੇ ਹੈ । ਕਿਉੁਕਿ ਬਦਾਮ ਵਿੱਚ ਭਰਪੂਰ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰੋਟੀਨ, ਵਿਟਾਮਿਨ ਅਤੇ ਮਿਨਰਲਸ ਮੌਜੂਦ ...

Read More »

ਕੀਵੀ ਫਲ ਦੇ ਇਹਨਾਂ ਗੁਣਾਂ ਦੇ ਬਾਰੇ ਤੁਸੀ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ?

ਕੀਵੀ ਇੱਕ ਅਜਿਹਾ ਫਲ ਹੈ ਜੋ ਬਹੁਤ ਸਵਾਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਜਿਸ ਦੇ ਫਾਇਦੇ ਦੇ ਬਾਰੇ ਸਾਨੂੰ ਨਹੀ ਪਤਾ ਤੇ ਅੱਜ ਅਸੀ ਗੱਲ ਕਰਾਂਗੇ ਕੀਵੀ ਫਲ ਦੇ ਬਾਰੇ ਕੀ ਇਸ ਦੇ ਸਾਡੇ ਲਈ ਕੀ – ਕੀ ਲਾਭ ਹਨ । ਇਹ ਸਾਡੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਵੀ ਬਹੁਤ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਕੀਵੀ ਵਿੱਚ ...

Read More »