Breaking News
Home / Health (page 3)

Health

ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਤਾ ਹੈ ਵਿਟਾਮਿਨ ਈ ਕੈਪਸੂਲ ਦੇ ਫਾਇਦੇ ..

ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਤਾ ਹੈ ਵਿਟਾਮਿਨ ਈ ਕੈਪਸੂਲ ਦੇ ਫਾਇਦੇ ..

ਤੁਸੀਂ ਵਿਟਾਮਿਨ-ਈ ਦੇ ਬਾਰੇ ਵਿੱਚ ਕਈ ਵਾਰ ਸੁਣਿਆ ਹੋਵੇਗਾ ਅਤੇ ਪੜ੍ਹਿਆ ਵੀ ਹੋਵੇਗਾ। ਕਈ ਫਲਾਂ, ਤੇਲਾਂ ਅਤੇ ਸੁੱਕੇ ਮੇਵੇ ਵਿੱਚ ਵਿਟਾਮਿਨ – ਈ ਪਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਸਿਹਤ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਖ਼ੂਬਸੂਰਤੀ ਲਈ ਵੀ ਬੇਹੱਦ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਵਾਲ ਵੀ ਬਿਲਕੁਲ ਖ਼ਰਾਬ ਹੋ ਚੁੱਕੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ...

Read More »

ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਤਾ ਹੈ ਅਜਵਾਇਣ ਦੇ ਫਾਇਦੇ ..?

ਸਾਡੇ ਸਾਰੀਆ ਦੇ ਘਰਾਂ’ਚ ਅਜਵਾਇਣ ਹੰੁਦੀ ਹੈ ,ਪਰ ਸਾਨੰੁ ਇਸ ਦੇ ਫਾਇਦੇ ਦੇ ਬਾਰੇ ਸਾਨੂੰ ਪਤਾ ਨਹੀ ।ਅੱਜ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਸੀ ਅਜਵਾਇਣ ਦੇ ਕੁੱਝ ਅਜਿਹੇ ਫ਼ਾਇਦੇ ਦੱਸਣ ਹੁੰਦੇ ਹਾਂ, ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਦਿਵਾ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਤਾਂ ਚੱਲੋ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ ਇਸ ਦੇ ਬਾਰੇ ਵਿੱਚ ਇਹ ਖ਼ਾਸ ਫ਼ਾਇਦੇ।ਅਜਵਾਇਣ ...

Read More »

ਤੁਹਾਡਾ ਮੋਬਾਈਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅੰਨਾ….

ਤੁਹਾਡਾ ਮੋਬਾਈਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅੰਨਾ....

ਸ਼ਾਇਦ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਤਾ ਨਾ ਹੋਵੇ ਕਿ ਡਿਜੀਟਲ ਡਿਵਾਈਸਿਜ਼ ਵਿੱਚੋਂ ਨਿਕਲਣ ਵਾਲੀ ਨੀਲੀ ਰੌਸ਼ਨੀ ਅੰਨ੍ਹੇਪਣ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਹਾਲ ਹੀ ਵਿੱਚ ਹੋਈ ਇੱਕ ਖੋਜ ਵਿੱਚ ਇਸ ਗੱਲ ਦਾ ਖੁਲਾਸਾ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ। ਅਮਰੀਕਾ ਦੀ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ ਆਫ ਟੋਲੇਡੋ ਵਿੱਚ ਕੀਤੀ ਖੋਜ ਮੁਤਾਬਕ ਲਗਾਤਾਰ ਨੀਲੀ ਰੌਸ਼ਨੀ ਦੇਖਣ ਨਾਲ ਅੱਖਾਂ ਦੀਆਂ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ...

Read More »

ਖਾਓ ਸਹੀ ਖੁਰਾਕ ਤੇ ਰੱਖੋ ਸਿਹਤ ਦਾ ਖਿਆਲ

ਦਿਲ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਅਹਿਮ ਅੰਗ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਇਸ ਦੀ ਸਿਹਤ ਦਾ ਖ਼ਿਆਲ ਰੱਖਣਾ ਸਭ ਤੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਦਿਲ ਦਾ ਮੁੱਖ ਕਾਰਜ ਖ਼ੂਨ ਦਾ ਸੰਚਾਰ ਹੈ, ਜੋ ਸਰੀਰ ਦੇ ਸਾਰੇ ਅੰਗਾਂ ਵਿੱਚ ਆਕਸੀਜਨ ਯੁਕਤ ਖ਼ੂਨ ਪਹੁੰਚਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਦਾ ਦਿਲ ਔਸਤਨ ...

Read More »

ਪਨੀਰ ਖਾਉ ਤੇ ਸਿਹਤ ਬਣਾਉ

ਪਨੀਰ ਖਾਉ ਤੇ ਸਿਹਤ ਬਣਾਉ

ਪਨੀਰ ਸਵਾਦ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਵਾਦਿਸ਼ਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਪਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਤਾ ਪਨੀਰ ਖਾਣੇ ਵਿੱਚ ਸਵਾਦਿਸ਼ਟ ਤਾਂ ਹੁੰਦਾ ਹੀ ਹੈ ਨਾਲ ਹੀ ਇਹ ਸਿਹਤ ਲਈ ਵੀ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਅੱਜ ਅਸੀਂ ਤੁਸੀਂ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਪਨੀਰ ਖਾਣ ਦੇ ਫ਼ਾਇਦੇ ਦੇ ਬਾਰੇ ਵਿੱਚ ਦੱਸਣ ਵਾਲੇ ਹੈ। ਤਾਂ ਚੱਲੋ ਪਨੀਰ ਖਾਣ ਦੇ ਫ਼ਾਇਦੇ ਦੇ ਬਾਰੇ ...

Read More »

ਹੁਣ ਦੇਸੀ ਨੁਸਖਿਆਂ ਦੇ ਨਾਲ ਪਾਉ ਲੰਬੇ ਤੇ ਸੰਘਣੇ ਵਾਲ

ਹੁਣ ਦੇਸੀ ਨੁਸਖਿਆਂ ਦੇ ਨਾਲ ਪਾਉ ਲੰਬੇ ਤੇ ਸੰਘਣੇ ਵਾਲ

ਅੱਜ ਕੱਲ੍ਹ ਦੇ ਜ਼ਮਾਨੇ ‘ਚ ਹਰ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਖੂਬਸੂਰਤ ਦਿੱਖ ਦੇਣਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ ਤੇ ਅਸੀ ਖੂਬਸੂਰਤ ਵਿਅਕਤੀ ਨਿਖਰੇ ਚਿਹਰੇ ਅਤੇ ਲੰਬੇ ਤੇ ਕਾਲੇ ਵਾਲਾ ਵਾਲੇ ਨੂੰ ਮੰਨਦੇ ਹਾਂ। ਅਤੇ ਖੂਬਸੂਰਤ ਬਣਨ ਦੇ ਲਈ ਅਸੀ ਕਈ ਤਰਾਂ੍ਹ ਦੇ ਉਪਾਅ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਪਰ ਫਿਰ ਵੀ ਅਸੀ ਆਪਣੀ ਖੂਬਸੂਰਤੀ ਨਹੀ ...

Read More »

ਜੇਕਰ ਤੁਸੀ ਵੀ ਕੁਝ ਇਸ ਤਰਾਂ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਪੜੋ ਇਹ ਖ਼ਬਰ …..

ਪਾਣੀ ਸਾਡੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਲਈ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ। ਆਯੁਰਵੇਦ ਵਿੱਚ ਦੱਸਿਆ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਸਵੇਰੇ-ਸਵੇਰੇ ਪਾਣੀ ਪੀਣਾ ਸਿਹਤ ਲਈ ਬਹੁਤ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਅੱਜ ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸਣ ਵਾਲੇ ਹਾਂ ਕਿ ਜੋ ਲੋਕ ਸਵੇਰੇ ਖ਼ਾਲੀ ਢਿੱਡ ਪਾਣੀ ਪੀਂਦੇ ਹਨ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਇਸ ਨਾਲ ਕੀ – ਕੀ ਫ਼ਾਇਦੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਆਓ ਜਾਣਦੇ ...

Read More »

ਹਰੀ ਮਿਰਚ ਖਾਉ ਤੇ ਕਈ ਦੁਖਾਂ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਓ

ਹਰੀ ਮਿਰਚ ਖਾਉ ਤੇ ਕਈ ਦੁਖਾਂ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਓ

ਤੁਸੀਂ ਸਭ ਹਰੀ ਮਿਰਚ ਤੋਂ ਤਾਂ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਤੋਂ ਵਾਕਫ਼ ਹੋਵੋਗੇ, ਬੇਸ਼ੱਕ ਹਰੀ ਮਿਰਚ ਦਾ ਪ੍ਰਯੋਗ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਵਿੱਚ ਨਾ ਕਰਨ ਨਾਲ ਸਬਜ਼ੀ ਬੇ-ਸਵਾਦ ਜਿਹੀ ਲੱਗਦੀ ਹੈ, ਉੱਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿੱਚੋਂ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਇਹ ਪਤਾ ਹੋਵੇਗਾ ਕਿ ਇੱਕ ਹਰੀ ਮਿਰਚ ਨੂੰ ਸਵੇਰੇ ਖਾਣਾ ਕਈ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦਾ ਅਚੂਕ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।ਰੋਜ਼ ਰਾਤ ...

Read More »

ਵਾਜਪਾਈ ਨੂੰ ਲਾਈਫ ਸੁਪੋਰਟ ਸਿਸਟਮ ‘ਤੇ ਪਾਇਆ ਗਿਆ

ਵਾਜਪਾਈ ਨੂੰ ਲਾਈਫ ਸੁਪੋਰਟ ਸਿਸਟਮ 'ਤੇ ਪਾਇਆ ਗਿਆ

ਭਾਰਤ ਦੇ ਸਾਬਕਾ ਪ੍ਰਧਾਨ ਮੰਤਰੀ ਅਟੱਲ ਬਾਹਰੀ ਵਾਜਪਾਈ ਦਾ ਦਿੱਲੀ ਦੇ ਹਸਪਤਾਲ ਏਮਜ਼ ‘ਚ ਹਾਲ-ਚਾਲ ਜਾਨਣ ਪਹੁੰਚੇ ਦਿੱਲੀ ਦੇ ਮੁੱਖ-ਮੰਤਰੀ ਅਰਵਿੰਦ ਕੇਜ਼ਰੀਵਾਲ, ਫ਼ਾਰੁਕ ਅਬਦੁੱਲਾ ਤੇ ਸੁਸਮਾ ਸਵਰਾਜ । ਦੱਸ ਦੇਈਏ ਕਿ ਵਾਜਪਾਈ ਦੀ ਸਿਹਤ ਪਿਛਲੇ 9 ਹਫਤਿਆਂ ਤੋਂ ਸਹੀ ਨਹੀਂ ਹੈ ਜਿਸਦੇ ਕਾਰਨ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਦਿੱਲੀ ਦੇ ਏਮਜ਼ ਹਸਪਤਾਲ ‘ਚ ...

Read More »

ਜੇਕਰ ਤੁਸੀ ਵੀ ਹੋ ਇਸ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਸ਼ਿਕਾਰ ਤਾਂ ਇਹਨਾਂ ਗੱਲਾਂ ਦਾ ਰੱਖੋ ਖਾਸ ਧਿਆਨ

ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ, ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡਾ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ 140 / 90 ਜਾਂ ਉਸ ਤੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਸਮੱਸਿਆ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਹੋ। ਇਸ ਸਮੱਸਿਆ ਵਿੱਚ ਖਾਣ-ਪੀਣ ਦਾ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਧਿਆਨ ਰੱਖਣਾ ਬੇਹੱਦ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਸਮੱਸਿਆ ਵਿੱਚ ਨਸਾਂ ਵਿੱਚ ਖ਼ੂਨ ਦਾ ਦਬਾਅ ਵੱਧ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਜਿਸ ਦੇ ...

Read More »