Breaking News
Home / Health (page 4)

Health

ਜੇੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਵੀ ਝੜਦੇ ਨੇ ਵਾਲ ਤਾਂ ਹੋ ਜਾਓ ਸਾਵਧਾਨ …

ਹਰ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਲਈ ਆਮ ਸੱਮਸਿਆਂ ਬਣਦੀ ਜਾ ਰਹੀ ਹੈ ਵਾਲਾ ਦਾ ਝੜਨਾ। ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਖੂਬਸੁਰਤੀ ਨੂੰ ਖਰਾਬ ਕਰਦੇ ਨੇ । ਵਾਲਾ ਦੀਆਂ ਕਈ ਹੋਰ ਵੀ ਸੱਮਸਿਆਂਵਾ ਵੀ ਨੇ ਖੋਪੜੀ ਤੇ ਸ਼ਿੰਕਰੀ ਹੋਣਾ ਆਦਿ ਕਾਰਨਾ ਦੇ ਕਾਰਨ ਸਾਡੇ ਵਾਲਾ ਝੜਦੇ ਹੈ ਇਹ ਸਾਰੀਆ ਸੱਮਸਿਅਵਾ ਦਾ ਕਾਰਨ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ...

Read More »

ਬੱਚਾ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਵੀ ਰਹਿਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਫਿੱਟ ਤਾਂ ਫਿਰ ਕਰੋ ਇਸ ਘਰੇਲੂ ਨੁਸਖੇ ਦਾ ਇਸਤੇਮਾਲ

ਅਕਸਰ ਅਰੌਤਾਂ ਨੂੰ ਪਤਲਾ ਹੋਣਾ ਪਸੰਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਪਰ ਬੱਚਾ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਅਕਸਰ ਹੀ ਅਰੌਤਾਂ ਦਾ ਪੇਟ ਬਾਹਰ ਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ । ਉਸ ਪੇਟ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣਾ ਵੀ ਮੁਸ਼ਿਕਲ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ । ਪਰ ਹੁਣ ਪੇਟ ਨੂੰ ਅੰਦਰ ਕਰਨਾ ਹੋਵੇਗਾ ਬਹੁਤ ਅਸਾਨ ਤੁਸੀ ਬਸ ਕਰੋ ਆਪਣਾ ਖਾਣ ਪੀਣ ਕੁਝ ਇਸ ...

Read More »

ਕੰਨਾਂ ਦੇ ਛੇਦਾਂ ਨੂੰ ਛੋਟੇ ਕਰਨ ਦੇ ਲਈ ਖਾਸ ਨੁਸਖੇ..

ਸਾਰੀਆਂ ਅਰੌਤਾਂ ਨੂੰ ਗਹਿਿਣਆਂ ਨੂੰ ਪਾਉਣਾ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆਂ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਪਰ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਹੀ ਭਾਰੀ ਗਹਿਣੇ ਕੰਨਾਂ ‘ਚ ਪਾਉਣ ਦੇ ਨਾਲ ਕੰਨਾਂ ਦੇ ਛੇਦ ਵੱਡੇ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਨੇ ਤੇ ਫਿਰ ਕੰਨਾਂ ‘ਚ ਪਾਉਣ ਵਾਲੇ ਗਹਿਣੇ ਨਹੀ ਪੈਦੇਂ ਹਨ ਤੇ ਹੁਣ ਇਹਨਾਂ੍ਹ ਛੇਦਾਂ ਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਅਸੀ ਠੀਕ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ ...

Read More »

ਤੁਸੀਂ ਲੈ ਰਹੇ ਹੋ ਪੂਰੀ ਨੀਂਦ , ਇਸ ਗੱਲ ਦਾ ਪਤਾ ਲੱਗੇਗਾ ਇੰਝ ..

ਅੱਜ ਅਸੀ ਇੰਨੇ ਜਿਆਦਾ ਵਿਅਸਥ ਹੋ ਗਏ ਹਾਂ ਕਿ ਅਸੀ ਆਪਣੇ ਲਈ ਸਮਾਂ ਹੀ ਨਹੀ ਦੇ ਪਾ ਰਹੇ ਹਾਂ ਤੇ ਨਾ ਹੀ ਨੀਂਦ ਪੂਰੀ ਕਰ ਰਹੇ ਨੇ ਉਸ ਨੀਂਦ ਦੇ ਪੂਰੀ ਨਾ ਹੋਣ ਦੇ ਕਾਰਨ ਸਾਡਾ ਸਰੀਰ ਕੰਮ ਕਰਨ ਯੋਗ ਨਹੀ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ ।ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਵਿਅਸਥ ਹੋਣ ਦੇ ਕਾਰਨ ਸਾਰੇ ...

Read More »

ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾ ਜੰਮੇ ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਲਈ ਵਰਦਾਨ ਮਾਂ ਦਾ ਦੁੱਧ…

ਮਾਂ ਦਾ ਦੁੱਧ ਇਵੇਂ ਤਾਂ ਸਾਰੇ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਵਧੀਆ ਮੰਨੀਆਂ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਜੰਮੇ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਤਾਂ ਇਹ ਕਿਸੇ ਵਰਦਾਨ ਤੋਂ ਘੱਟ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਇੱਕ ਜਾਂਚ ਵਿੱਚ ਪਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਪੈਦਾ ਹੋਏ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਮਾਂ ਦਾ ਦੁੱਧ ਪਿਲਾਇਆ ਗਿਆ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਦਿਮਾਗ਼ ...

Read More »

ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ‘ਚ ਖਾਸ ਇਹਨਾਂ੍ਹ ਗੱਲਾ ਦਾ ਰੱਖੋ ਧਿਆਨ…

ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਅਜਿਹਾ ਸਮਾਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਮਾਂ ਨੂੰ ਚੰਗੇ ਪੋਸ਼ਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹ। ਇਸ ਦੌਰਾਨ ਠੀਕ ਪੋਸ਼ਣ ਬੱਚੇ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਅਤੇ ਮਾਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਬਣਾਏ ਰੱਖਣ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ। ਮਾਵਾਂ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਪੋਸ਼ਣ ਵਿੱਚ ਵਿਟਾਮਿਨ ਅਤੇ ਮਿਨਰਲਸ ਦੀ ਕਮੀ ਨਾ ਹੋਵੇ। ...

Read More »

ਢਿੱਡ ਪੀੜ ਨੂੰ ਕਰੋ ਇਸ ਘਰੇਲੂ ਨੁਸਕੇ ਨਾਲ ਦੂਰ ..

ਢਿੱਡ ‘ਚ ਦਰਦ ਕਿਉ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਕਸਰ ਅਸੀ ਸੋਚਦੇ ਹਾਂ ਤੇ ਅਸੀ ਦਰਦ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਲਈ ਕਿੰਨੀਆਂ ਹੀ ਦਵਾਈਆਂ ਖਾ ਲੈਦੇ ਹਾਂ ਤੇ ਫਿਰ ਵੀ ਠੀਕ ਨਹੀ ਹੁੰਦੇ ਹਾਂ । ਢਿੱਠ ਦਰਦ ਜਾਂ ਪੇਟ ਦਾ ਖ਼ਰਾਬ ਹੋਣਾ ਕਈ ਵਾਰ ਅਨਜਾਣੇ ਵਿੱਚ ਕੱਚਾ ਖਾਣਾ ਖਾਣ ਨਾਲ ਸਾਡੇ ਢਿੱਡ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ...

Read More »

ਜਾਣੋ ਦੁੱਧ ਦੇ ਇਹਨਾਂ ਫਾਇਦਿਆ ਦੇ ਬਾਰੇ ….

ਦੁੱਧ ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਚੀਜ਼ ਹੈ ਜਿਸ ਦਾ ਇਸਤੇਮਾਲ ਹਰ ਇਨਸਸਾਨ ਜਾਂ ਇੰਝ ਆਖ ਦਿਉ ਕੀ ਵਰਗ ਦਾ ਇਨਸਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਹਰ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਇਸ ਦਾ ਇਸਤੇਮਾਲ ਵੱਖਰੇ ਵੱਖਰੇ ਢੰਗ ਨਾਲ ਕਰਦਾ ਹੈ । ਆਮ ਤਾਂ ਦੁੱਧ ਦਾ ਇਸਤੇਮਾਲ ਸਿਹਤ ਦੇ ਫਾਇਦਿਆ ਲਈ ਹੁੰਦਾ ਹੈ । ਪਰ ਤੁਹਾਨੰੁ ਕੱਚੇ ਦੁੱਧ ...

Read More »

ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਤਾ ਹੈ ਮੱਛੀ ਖਾਣ ਦੇ ਫਾਇਦੇ …

ਭਾਰਤ ਵਿੱਚ ਹੋਣ ਵਾਲੀ 25% ਮੌਤ ਦਾ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਹਾਰਟ ਅਟੈਕ ਹੈ। ਦੁਨੀਆ ਵਿੱਚ ਹਰ ਇੱਕ ਲੱਖ ਆਬਾਦੀ ਉੱਤੇ 235 ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਹਿਰਦਾ ਰੋਗ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਨਾਲ ਹੀ ਭਾਰਤ ਵਿੱਚ 272 ਨੂੰ ਇਹ ਰੋਗ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਅਜਿਹਾ ਅੱਜ ਦੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਵਿੱਚ ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਚੀਜ਼ ਦੇ ਬਾਰੇ ਵਿੱਚ ਦੱਸਾਂਗੇ, ...

Read More »

ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵੀ ਮਾਹਵਾਰੀ ਦੇ ਦਿਨਾਂ ‘ਚ ਇੰਝ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ..

ਮਾਹਵਾਰੀ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਭਾਰਾਪਣ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ — ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਕਦੇ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤਾ ਹੈ ਕਿ ਆਮ ਦਿਨਾਂ ਵਿੱਚ ਨਾਰਮਲ ਰਹਿਣ ਵਾਲੀ ਤੁਹਾਡੀ ਜੀਨਸ ਜਾਂ ਪੈਂਟ ਮਾਹਵਾਰੀ ਦੇ ਦਿਨਾਂ ਵਿੱਚ ਥੋੜ੍ਹੀ ਟਾਈਟ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਜਾਂ ਫਿਰ ਇੱਕੋ ਜਿਹੇ ਦਿਨਾਂ ਦੀ ਤੁਲਨਾ ਵਿੱਚ ਮਹੀਨੇ ਦੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਿਨਾਂ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਨੂੰ ਥੋੜ੍ਹਾ ਭਾਰਾਪਣ ...

Read More »