Breaking News
Home / Lifestyle / Food

Food

ਅੰਮ੍ਰਿਤਸਰ: ਸਿਹਤ ਵਿਭਾਗ ਨੇ ਨਕਲੀ ਘੀ ਬਣਾਉਣ ਵਾਲੀ ਫੈਕਟਰੀ ਦਾ ਕੀਤਾ ਪੜਦਾ ਫਾਸ਼

ਅੰਮ੍ਰਿਤਸਰ: ਸਿਹਤ ਵਿਭਾਗ ਨੇ ਨਕਲੀ ਘੀ ਬਣਾਉਣ ਵਾਲੀ ਫੈਕਟਰੀ ਦਾ ਕੀਤਾ ਪੜਦਾ ਫਾਸ਼

ਅੰਮ੍ਰਿਤਸਰ ਸਿਹਤ ਵਿਭਾਗ ਨੂੰ ਉਸ ਸਮੇਂ ਵੱਡੀ ਕਾਮਯਾਬੀ ਮਿਲੀ ਜਦੋਂ ਪੁਲਿਸ ਦੀ ਨਿਸ਼ਾਨਦੇਹੀ ਉੱਤੇ ਸਿਹਤ ਵਿਭਾਗ ਨੇ ਅਮ੍ਰਿਤਸਰ ਦੇ ਖੰਡਵਾਲਾ ਇਲਾਕੇ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਪੁਰਾਣੇ ਗੋਡਾਉਨ ਉੱਤੇ ਛਾਪਾ ਮਾਰਿਆ ਜਿੱਥੇ ਨਕਲੀ ਦੇਸੀ ਘੀ ਅਤੇ ਮੱਖਣ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕੀਤਾ ਜਾਣ ਵਾਲਾ 80 ਕੁਇੰਟਲ ਪਾਮ ਆਇਲ ,ਕਰੀਬ 15 ਕੁਇੰਟਲ ਨਕਲੀ ਮੱਖਣ ਅਤੇ ...

Read More »

ਅੰਮ੍ਰਿਤਸਰ ਜੌੜਾ ਫ਼ਾਟਕ ਰੇਲ ਹਾਦਸਾ : ਪੀੜਿਤ ਪਰਿਵਾਰਾ ਨੂੰ ਵੰਡਿਆ ਗਿਆ ਰਾਸ਼ਨ

ਅੰਮ੍ਰਿਤਸਰ ਜੌੜਾ ਫ਼ਾਟਕ ਰੇਲ ਹਾਦਸਾ : ਪੀੜਿਤ ਪਰਿਵਾਰਾ ਨੂੰ ਵੰਡਿਆ ਗਿਆ ਰਾਸ਼ਨ

ਕੁਛ ਮਹੀਨਿਆਂ ਪਹਿਲੇ ਅੰਮ੍ਰਿਤਸਰ ਵਿਖੇ ਦੁਸਹਿਰਾ ਵਾਲੇ ਦਿਨ ਹੋਏ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਜੌੜਾ ਫ਼ਾਟਕ ਰੇਲ ਹਾਦਸੇ ਦੌਰਾਨ ਪੀੜਿਤ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਪਰਿਵਾਰਾਂ ਨੂੰ ਹੈਲਪਿੰਗ ਹੈਂਡਜ਼ ਸੰਸਥਾ ਵੱਲੋਂ ਮੁਫ਼ਤ ਵਿਚ ਵੰਡਿਆਂ ਗਿਆ ਰਾਸ਼ਨ। ਦੁਸਹਿਰਾ ਵਾਲੇ ਦਿਨ ਹੋਏ ਜੋੜਾ ਫਾਟਕ ਰੇਲ ਹਾਦਸੇ ਦੌਰਾਨ ਕਾਫੀ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਦਰਦਨਾਕ ਮੌਤ ਹੋ ਗਈ ਸੀ ਤੇ ਮ੍ਰਿਤਕ ਪਰਿਵਾਰਾਂ ਵਿਚੋਂ ...

Read More »

ਇਸ ਘਰੇਲੂ ਨੁਸਖੇ ਨਾਲ ਪਾਓ ਸਰੀਰ ਦੀਆਂ ਕਈ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਤੋਂ ਰਾਹਤ

ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੇ ਪਤਾ ਹੈ ਕਿ ਕਈ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦਾ ਇਲਾਜ ਘਰੇਲੂ ਨੁਸਖਿਆ ਦੇ ਨਾਲ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ । ਘਰ ਦੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਬਿਹਤਰ ਇਲਾਜ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ , ਭਾਵੇ ਕਿ ਇਸ ਦਾ ਇਲਾਜ ਹੌਲੀ – ਹੌਲੀ ਹੋਵੇ ਪਰ ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਿਲਕੁੱਲ ਠੀਕ ਕਰ ਦਿੰਦੀਆਂ ਹਨ । ਅਤੇ ਇਸ ਦਾ ਕੋਈ ਵੀ ...

Read More »

ਸਰਦੀਆਂ ‘ਚ ਇੰਝ ਕਰੋ ਇਸਤੇਮਾਲ ਗੁਣਕਾਰੀ ਸ਼ਹਿਦ ਦਾ ਪਾਓ ਕਈ ਰੋਗਾਂ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ..

ਸ਼ਹਿਦ ਦੀ ਗੱਲ ਕਰੀਏ ਤਾਂ ਇਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਅਸ਼ੁੱਧੀ ਮੰਨਿਆਂ ਜਾਂਦਾ ਹੈ । ਸ਼ਹਿਦ ਮਿਠਾਸ ਲਈ ਜਾਣਿਆਂ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਸ ਦੇ ਫਾਇਦੇ ਸਾਡੀ ਸਿਹਤ ਦੇ ਲਈ ਬਹੁਤ ਨੇ ਅਤੇ ਇਹ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਖੂਬਸੂਰਤ ਬਣਾਉਦਾਂ ਹੈ । ਸ਼ਹਿਦ ਹਰ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਪਸੰਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ । ਜੇਕਰ ਸ਼ਹੀਦ ਦੇ ...

Read More »

ਸਬਜ਼ੀ ਅਤੇ ਫਲ ਭਰਪੂਰ ਖਾਓ ਕੈਂਸਰ ਵਰਗੇ ਰੋਗ ਤੇ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਓ…

ਸਾਨੂੰ ਪਤਾ ਹੈ ਕਿ ਸਾਡਾ ਸਰੀਰ ਕਈ ਪ੍ਰਕਾਰ ਦੇ ਸੈੱਲਜ਼ ਨਾਲ ਬਣਿਆ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਜਿਵੇਂ – ਜਿਵੇਂ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਇਹਨਾਂ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਉਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਇਹ ਸੈੱਲਜ਼ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਰੂਪ ਨਾਲ ਵੰਡਦੇ ਅਤੇ ਵਾਧਾ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਕਈ ਵਾਰ ਸੈੱਲਜ਼ ਦਾ ਅਸਧਾਰਨ ਰੂਪ ਨਾਲ ਵਧਣਾ ਜਾਰੀ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ। ਸੈੱਲਜ਼ ਦਾ ਇਹ ...

Read More »

ਇੱਕ ਹਫਤੇ ਤੱਕ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਤਿੰਨ ਖਜੂਰ ਖਾਣ ਦੇ ਫਾਇਦੇ …

ਖਜੂਰ ਦਾ ਫਲ ਜਿੰਨਾ ਖਾਣ ਵਿੱਚ ਸਵਾਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਪਰ ਇਸ ਦੇ ਫਾਇਦੇ ਸਿਹਤ ਦੇ ਲਈ ਬਹੁਤ ਹੈ ।ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਖਜੂਰ ਖਾਣ ਦੇ ਬਹੁਤ ਫਾਇਦੇ ਹਨ। ਮਿਨਰਲ, ਫਾਈਬਰ ਅਤੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਇਹ ਖਜੂਰ ਦੇ ਸੇਵਨ ਤੋਂ ਬਹੁਤ ਪੋਸ਼ਣ ਮਿਲਦਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਗੱਲ ਕਰੀਏ ਖੂਜਰ ਦੇ ਬਾਰੇ ਤਾਂ ਇਸ ਵਿੱਚ ਵਿੱਚ ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ, ਮੈਗਨੀਸ਼ੀਅਮ ...

Read More »

ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਤਾ ਹੈ ਕਿ ਇਨਾ੍ਹ ਚੀਜ਼ਾ ਦਾ ਜੂਸ ਪੀਣ ਨਾਲ ਭਾਰ ਘੱਟ ਸਕਦਾ ਹੈ ..

ਜਦੋਂ ਅਸੀ ਜੂਸ ਦੀ ਗੱਲ ਕਰਦੇ ਹਾਂ , ਤਾਂ ਦੱਸ ਦੇਈਏ ਕਿ ਅੱਜ ਦੇ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਜਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕ ਆਪਣੇ ਵੱਧਦੇ ਹੋਏ ਭਾਰ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਤੋਂ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ। ਆਪਣੇ ਭਾਰ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਲਈ ਲੋਕ ਕਸਰਤ, ਡਾਈਟ ਜਾਂ ਬਹੁਤ ਦਵਾਈਆਂ ਦਾ ਵੀ ਸੇਵਨ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ...

Read More »

ਕੀ ਤੁਸੀ ਵੀ ਦੁੱਧ ‘ਚ ਤੁਲਸੀ ਪਾ ਕੇ ਪੀਂਦੇ ਹੋ ..

ਦੁੱਧ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਲਈ ਬਹੁਤ ਜਰੂਰੀ ਹੈ ਇਹ ਤਾਂ ਸਾਨੂੰ ਤੇ ਸਾਰਿਆਂ ਪਤਾ ਹੀ ਹੈ । ਕਿ ਦੁੱਧ ‘ ਚ ਭਰਪੂਰ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤ ਮੌਜੂਦ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਇਸਦੇ ਇਲਾਵਾ ਇਸ ਵਿੱਚ ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਦੀ ਵੀ ਭਰਪੂਰ ਮਾਤਰਾ ਪਾਈ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਜੋ ਹੱਡੀਆਂ ਨੂੰ ਮਜਬੂਤ ਬਣਾਉਣ ਦਾ ਕੰਮ ਕਰਦੀ ਹੈ, ...

Read More »

ਕੀ ਤੁਸੀ ਜਾਣਦੇ ਹੋ , ਪਨੀਰ ਖਾਣ ਦੇ ਫਾਇਦੇ ..

ਪਨੀਰ ਖਾਣਾ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਬਹੁਤ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਖਾਣ ਵਿੱਚ ਸਵਾਦੀ ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਲ – ਨਾਲ ਸਾਡੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਵੀ ਬਹੁਤ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਪਨੀਰ ਵਿੱਚ ਭਰਪੂਰ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰੋਟੀਨ, ਚਰਬੀ, ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ, ਫਾਸਫੋਰਸ, ਫੋਲੇਟ ਅਤੇ ਕਈ ਪੌਸਟਿਕ ਤੱਤ ਮੌਜੂਦ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਜੋ ਨਾ ਕੇਵਲ ਸ਼ੂਗਰ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਵਿੱਚ ਰੱਖਦੇ ...

Read More »

ਗੋਲਗੱਪੇ ਖਾਓ ਮੋਟਾਪਾ ਘਟਾਓ..

ਗੋਲਗੱਪੇ ਖਾਣ ਖਾਣਾ ਹਰ ਇੱਕ ਨੂੰ ਪਸੰਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਪਰ ਇਹ ਕੁੜੀਆਂ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਪਸੰਦ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਪਸੰਦ ਹੁੰਦੇ ਹੈ । ਜੇਕਰ ਗੋਲਗੱਪੇ ਖਾਣ ਦੀ ਗੱਲ ਕਰੀਏ ਤਾਂ ਗੋਲਗੱਪੇ ਦੇ ਨਾਮ ਨਾਲ ਹੀ ਮੂੰਹ ‘ਚ ਪਾਣੀ ਆਉਣ ਲੱਗ ਜਾਂਦਾ ਹੈ । ਪਰ ਉਹ ਇਹ ਸੋਚ ਕੇ ਖਾਉਦੇ ਹੀ ਨਹੀ ਕਿ ...

Read More »